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乐家养生——养生,如何从根本上改善体质?

来源:本站原创    发布时间:2018-07-27


现在人们对养生越来越重视,各种养生手段也层出不穷。按摩、理疗、吃保健品,可是这些手段真的能起到养生保健的作用吗?你对养生又了解多少呢?

今天,我们来聊一聊这个话题。

到底什么是养生

养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。

所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。

现在的养生手段不管是吃保健品还是其他养生活动,很多用处都很有限,大多都是治标不治本。养生最重要的是增强体质,治未病。而上述的养生活动对人体机能的调整并没有多大改变。

科学养生选辟谷

专家一致表明,辟谷就是科学的养生方式。

这主要是人体进入辟谷状态后,为了维持人体正常消耗,保住生命,就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪,再融解弱化或病变的蛋白质,如肿瘤、息肉、癌变细胞等;最后融解全身分泌管道,尤其血管里附的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧,医学上称为自身融解。从而达到健康减肥,www.2619.com,排毒养颜及防病治病的效果。

辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能,而且无任何毒副作用,这是任何药物所不能及的。所以,科学的养生方式是要调节身体自身机体功能,从内强大起来,科学养生就要辟谷,养生不辟谷,养了也白养!



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